عادت هند من عملها مرهقة، دخلت غرفتها و ظلت بها لفترة طويلة. دخلت إليها
والدتها بعدما طرقت الباب، فوجدتها مسترخية على الكرسي في الظلام. سألتها: هل هناك
ما يؤلمك؟ أجابت: نعم، إنه الصداع النصفي و أكاد أقيء من شدة الألم.
لماذا جلست هند في الظلام و هل شعورها بالغثيان أمر طبيعي؟
إيه هو الصداع النصفي؟
يسمى "الشقيقة"، و له مسبباته التي
تجعل المريض عرضة للإصابة به و هو مرض و ليس عرض.
يا ترى إيه الأعراض اللي هند بتحس بيها؟
1.قد يسبق النوبة بفترة قصيرة اضطرابات مثل:
v شعور بضيق أو حزن أو غضب.
v تنميل بجانب الوجه.
v رؤية نقاط مضيئة أو هالات ضوئية.
v شعور بالتعب.
v بقع في مجال الرؤية، أي يرى الأشياء غير مكتملة أو غير واضحة.
v ضعف بأحد جانبي الجسم، الأيمن أو الأيسر.
ثم يأتي الألم:
ü
يوصف بأنه كدقات القلب و لكنهفي أحد جانبي
الرأس.
ü
يفضل المريض الابتعاد عن الضوء و الصوت
المرتفع.
ü
غثيان، أو دوار.
ما هو علاج الصداع النصفي
يشمل العلاج شقين:
الوقاية من الصداع النصفي
1.الامتناع عن بعض
الأطعمة، كالشيكولاتة و الجبن القديم.
2.تناول الوجبات في
مواعيدها.
3.النوم: لا يقل عن 7
ساعات يومياً.
4.تجنب التوتر العصبي.
5.ممارسة الرياضة كالمشي
و الجري.
6.الاعتدال في المشروبات
المنبهة.
7.تناولأدوية للوقاية منه.
تعمل إيه هند لعلاج نوبة الصداع النصفي؟
يوصف دواءً للمريض لعلاج نوبة
الصداع النصفي مثل:
· المسكنات غير
السترويدية، أو الباراسيتامول.
· المسكنات التي تحتوي
على كافيين.
· المسكنات الخاصة
بالصداع النصفي.
· النوم والراحة الجسدية.
· المشروبات التي تحتوي
على الكافيين كالشاي.
· حقن البوتيولينم موضعياً لعلاج الصداع النصفي المزمن.
References
1.
Arne May.Hints on Diagnosing and Treating Headache.NCBI.DtschArztebl Int. 2018 Apr; 115(17): 299–308.
2.
Kelman L1, Rains JC. Headache and sleep: examination of sleep patterns and
complaints in a large clinical sample of migraineurs, NCBI. Headache. 2005 Jul-Aug;45(7):904-10.
3.
Yuan H1, Silberstein SD1.Histamine and Migraine. Pubmed.gov. Headache. 2018 Jan;58(1):184-193. doi: 10.1111/head.13164. Epub
2017 Sep 1.
4.
Adam S Sprouse-Blum, MD,
Alexandra K Gabriel, BSN, RN, et al. Randomized Controlled Trial: Targeted Neck Cooling in the
Treatment of the Migraine Patient. NCBI.Hawaii J Med Public Health. 2013 Jul; 72(7): 237–241.
5.
Jillian Kubala. Healthline.com.
Feb, 2018.
6.
Erica Oberg, Melissa Conrad Stöppler. Natural home
remedies to get rid of headache pain. MedicineNet.
إعداد : د. أسماء أبوبكر - فريق كايرو تايمز
إعداد : د. أسماء أبوبكر - فريق كايرو تايمز
